I
primi 6 mesi dell'anno sono volati e il caldo,
l'estate, il lavoro, gli esami...qualcuno ha già bisogno di
recuperare le energie!!
RECUPERARE
le energie...eh già...perché forse anche tu ti senti stanco e
appesantito, sia fisicamente sia mentalmente (hai voglia di staccare
la spina, di cacciare pensieri assillanti, di sentirti più
leggero...).
Come
fare allora per sentirsi MEGLIO?
SI,
"meglio", perché se tu sei contento di come stanno
il tuo corpo e la tua mente puoi pure smettere di leggere questo
articolo e continuare a fare le tue cose di sempre. MA
se ti rivedi anche solo un po' nel quadro che ho descritto, potrai
trovare importanti spunti.